Hoofdpijn
In het kort
Er bestaan verschillende soorten hoofdpijn. U kunt last hebben van één of meerdere soorten hoofdpijn tegelijk en soms heeft u daarnaast ook nog andere klachten. Hoofdpijn kan meestal geen kwaad, maar kan wel heel vervelend zijn.Er bestaan verschillende soorten hoofdpijn. U kunt last hebben van één of meerdere soorten hoofdpijn tegelijk en soms heeft u daarnaast ook nog andere klachten.
Bekende oorzaken van hoofdpijn zijn:
- Hoofdpijn door pijnstillers. Hierbij krijgt u hoofdpijn doordat u te vaak pijnstillers gebruikt.
- Spanningshoofdpijn. De oorzaak voor spanningshoofdpijn is niet bekend, maar er wordt gedacht dat spanning, stress en gespannen nek- en schouderspieren ervoor zorgen dat de hoofdpijn blijft of erger wordt.
- Migraine. Hierbij heeft u een aanval van erge hoofdpijn.
- Clusterhoofdpijn. Hierbij heeft u hele heftige pijn aan één kant van uw hoofd, rond uw oog.
U kunt ook hoofdpijn krijgen door:
- Te weinig of slecht slapen
- Veel dingen eten of drinken waar cafeïne in zit, zoals koffie, thee, ijsthee, cola, chocolade of energiedrankjes
- Een verkoudheid of griep
- Onscherp zicht
- Pijn in de nek
- Een ontsteking van een bloedvat aan de zijkant van uw hoofd
- Een probleem met uw kaakgewrichten
- Gebruik van medicijnen waarvan hoofdpijn een bijwerking is
Hoofdpijn kan meestal geen kwaad, maar kan wel heel vervelend zijn
Uw hoofdpijn kan aan verschillende kanten van uw hoofd zitten, zoals:
- Aan beide kanten van uw hoofd. Dit kan een drukkend of knellend gevoel zijn en komt vaak voor bij spanningshoofdpijn.
- Pijn aan één kant van uw hoofd. Dit kan een bonzende, heftige pijn in het hoofd zijn en komt vaak voor bij migraine.
- Pijn aan één kant van uw gezicht. Deze pijn kan heel heftig zijn en op één dag in een paar aanvallen komen. Dit komt voor bij clusterhoofdpijn.
Naast hoofdpijn kunt u ook andere klachten hebben:
- Misselijkheid of overgeven
- Licht en geluid slecht kunnen verdragen
- U ziet, hoort, ruikt of voelt iets bijzonders, vlak voordat de hoofdpijn begint
- Een loopneus of verstopte neus
- Een rood, tranend oog of een dik ooglid
- Uw pupil is kleiner of uw ooglid hangt meer dan normaal
- U gaat ineens meer zweten op uw voorhoofd of in uw gezicht
- U krijgt meer hoofdpijn door bewegen
Zorg ervoor dat u gezond leeft, soms kan hoofdpijn komen door een ongezonde leefstijl.
Adviezen die voor iedereen gelden zijn:
- Genoeg slapen
- Verminder uw stressklachten
- Laat uw ogen controleren als u niet scherp ziet
- Zorg dat u uw nekspieren en schouderspieren ontspant
- Eet gezond
- Beweeg genoeg
Als u veel last heeft van hoofdpijn, kunt u een pijnstiller nemen zoals paracetamol. Doe dit niet te vaak en niet te lang achter elkaar aangezien u weer hoofdpijn kunt krijgen als u teveel pijnstillers gebruikt.
Bel met spoed uw huisarts of de huisartsenpost als u opeens heftige hoofdpijn heeft en één of meer van deze dingen ook op uw situatie van toepassing zijn:
- Uw hoofdpijn is heel heftig, zoals u nooit eerder heeft gehad
- U heeft een pijnlijke of stijve nek bij buigen van uw nek
- U heeft kleine rode vlekjes op uw huid
- U moet telkens overgeven
- U heeft koorts en u voelt zich heel erg ziek
- U merkt dat een deel van uw lichaam ineens niet goed werkt, bijvoorbeeld: een verlamde arm of verlamd been, een scheve mond, moeite met praten, ineens dubbelzien of slecht zien. Dit zijn klachten die passen bij een beroerte.
- U bent suf
- U bent zwanger of net bevallen
- U heeft uw hoofd gestoten in de afgelopen zes weken
Bel uw huisarts voor een afspraak als één of meer van de volgende dingen van toepassing zijn op uw situatie:
- U heeft vaak hoofdpijn en vaak pijnstillers nodig
- U blijft last van hoofdpijn houden, terwijl u de adviezen wel opvolgt
- U heeft medicijnen van uw huisarts gehad tegen uw hoofdpijn, maar de pijn wordt niet minder
- U maakt zich zorgen over uw hoofdpijn